¡Reserva una consulta
online!
Ignacia Chávez Ramírez
NUTRICIONISTA
Nutrición Consciente
Te acompaño a alimentarte de forma consciente, respetando las señales de tu cuerpo y honrando tus ritmos naturales.
A través de herramientas como la medicina ayurveda, el equilibrio hormonal y la conexión con tu ciclo circadiano, te ayudo a encontrar una rutina que te traiga calma y energía real.
Este espacio es para ti si buscas una vida más serena, saludable y en armonía contigo.
Más sobre mi ➡️
Estudios 📖
Titulada de Nutrición y dietética de la Universidad de Valparaíso.
Magíster en Educación Superior e Investigación Aplicada.
Cursos:
Atención nutricional integrada para paciente oncológico (90 horas)
Atención nutricional integrada para paciente renal
(60 horas)
Actualización en manejo nutricional de diabetes mellitus (57 horas)
Fuera de la consulta😎
Disfruto de viajar, acampar y mantener un vínculo estrecho con la naturaleza.
Practico yoga, trekking y diversas formas de movimiento consciente.
A través de estas prácticas, he aprendido a conectar de manera más profunda con mi cuerpo, mis emociones y mis verdaderas necesidades
¿POR QUÉ COMENZAR?
Mi método de trabajo es ideal para comenzar si sientes que ha llegado el momento de reconectar contigo mediante una alimentación consciente y respetuosa, será un honor acompañarte en este proceso.
¿CÓMO TE AYUDO?
Te acompaño a transformar tu relación con la alimentación desde el respeto, la calma y la conciencia. No se trata solo de qué comer, sino de entender tu historia, tu cuerpo y tus ritmos.
Trabajo con prácticas que regulan tu sistema nervioso y te ayudan a empezar el día con equilibrio.
PACIENTES
Mis servicios son para mujeres y hombres,
Edad: mayores de 18 años sanas o con presencia de alguna patología como:
Crónicas (hipertensión y/o diabetes).
Pacientes oncológicos.
Pacientes renales.
Tipos de alimentación: vegetarianas, veganas y celíacas.
Embarazadas.
Creo que la alimentación puede ser una herramienta poderosa de transformación.
Me mueve contribuir desde mis saberes para que las personas recuperen la fe en sí mismas y comprendan que no están destinadas a vivir estresadas, ansiosas o desconectadas.
Mi misión es acompañar procesos reales y conscientes, que generen bienestar profundo y duradero, desde el respeto, la escucha y la conexión con el cuerpo.
Sobre Ignacia
Dicen por ahí ...
¡Recomendaciones de Ignacia!
Productos
Descúbrelos!
Podcast que recomiendo
SINTONÍZALO
PODCAST
Proyecto Bienestar
Dedicado a la salud integral y el bienestar, según la ciencia y la medicina basada en la evidencia.
Para recomendaciones personalizadas
Quiero trabajar en el equipo con Ignacia
